О рецепте

Энергетическая ценность на 100 г продукта

• Белки
  7 г
• Жиры
  5 г
• Углеводы
  1 г
• кКалл
  120

Пошаговый рецепт с фотографиями

• 
  Шаг 1

  Шпинат при необходимости промойте и обсушите. Выложите на тарелку.

• 
  Шаг 2

  Огурец нарежьте слайсером, чтобы получить длинные тонкие ленты.

• 
  Шаг 3

  Свёклу отварите или запеките в духовке при 180 ℃, завернув в фольгу, до готовности (нож должен легко входить и выходить) или же сразу возьмите варёную. Нарежьте слайсером на тонкие ломтики.

• 
  Шаг 4

  Выложите ломтики свёклы на шпинат, сверху — ленты огурцов.

• 
  Шаг 5

  Грецкие орехи порубите и посыпьте ими салат.

• 
  Шаг 6

  Сыр поломайте на кусочки и также выложите на овощи.

• 
  Шаг 7

  Для заправки смешайте гранатовый соус "Наршараб" и оливковое масло в пропорции 1/4. Полейте заправкой салат и подавайте.