Top.Mail.Ru
0
Каталог

О рецепте


Энергетическая ценность на 100 г продукта

  • Белки
    10 г
  • Жиры
    7 г
  • Углеводы
    4 г
  • кКалл
    120

Пошаговый рецепт с фотографиями

  • Шаг 1

    Баклажаны порежьте кружочками, пересыпьте солью и оставьте на 5 минут, придавив чем - нибудь тяжелым.

  • Шаг 2

    Порежьте цуккини и помидоры кружочками, перец продольными ломтиками. Включите духовку на 180 градусов.

  • Шаг 3

    С баклажанов слейте выделившийся сок, разложите кружочки на дно формы для запекания.

  • Шаг 4

    Следом выложите куриные ножки, между ними разложите оставшиеся овощи.

  • Шаг 5

    Посыпьте блюдо приправой для курицы, полейте оливковым маслом и запекайте около 40 минут.

Куриные ножки с запеченными овощами

Детское Низкокалорийное Традиционное Спортивное Кетодиета Палеодиета .
Время приготовления: 50 мин

Ингредиенты:

Ингредиенты для этого рецепта