Top.Mail.Ru
0
Каталог

О рецепте


Энергетическая ценность на 100 г продукта

  • Белки
    4 г
  • Жиры
    3 г
  • Углеводы
    5 г
  • кКалл
    66

Пошаговый рецепт с фотографиями

  • Шаг 1

    Голени цыпленка залейте 2 л воды, подсолите, доведите до кипения, снимите пену и варите на среднем огне.

  • Шаг 2

    Картофель очистите от кожуры, нарежьте некрупно и добавьте к курице.

  • Шаг 3

    Бекон нарежьте квадратиками и поджарьте на сухой сковороде на медленном огне до золотистости, выложите на тарелку. Лук измельчите, обжарьте на жире, оставшемся от бекона.

  • Шаг 4

    Когда картофель сварится, выньте куриные голени (они тоже должны быть готовы), добавьте в суп лук, ручной толкушкой разомните картофель прямо в бульоне. Если хочется совсем однородной консистенции, можно пробить суп блендером.

  • Шаг 5

    Добавьте в суп зёрна кукурузы из банки и верните куриное мясо, сняв его с кости. Натрите сыр прямо в кастрюлю и прогрейте всё вместе еще 5 минут, помешивая. Подавайте суп горячим, украсив беконом и рубленой петрушкой. Приятного аппетита!

Куриный суп с кукурузой и беконом

Традиционное Кетодиета .
Время приготовления: 1 час 25 мин

Ингредиенты:

Ингредиенты для этого рецепта