О рецепте

Энергетическая ценность на 100 г продукта

• Белки
  9.8 г
• Жиры
  5.4 г
• Углеводы
  12.3 г
• кКалл
  140.8

Пошаговый рецепт с фотографиями

• 
  Шаг 1

  Креветки разморозьте, ошпарьте кипятком и дайте воде стечь.

• 
  Шаг 2

  Нарежьте вяленые томаты кусочками, помидоры черри разрежьте пополам.

• 
  Шаг 3

  Приготовьте заправку для салата: смешайте в мисочке горчицу, соль, сок лимона, мёд, оливковое масло и взбейте венчиком до однородности. Руколу замочите в воде на 5 минут и обсушите.

• 
  Шаг 4

  Выложите на тарелку руколу. Сверху — вяленые томаты, помидоры черри, каперсы и креветки.

• 
  Шаг 5

  Полейте заправкой и подавайте.