Top.Mail.Ru
0
Каталог

О рецепте


Энергетическая ценность на 100 г продукта

  • Белки
    10.2 г
  • Жиры
    23.2 г
  • Углеводы
    8.6 г
  • кКалл
    284.1

Пошаговый рецепт с фотографиями

  • Шаг 1

    Замочите хлеб без корочек в молоке. Почистите лук и измельчите его на тёрке. Также можно очень мелко нарезать лук, но при таком способе из него практически не выделится сок. Или измельчить лук в блендере — но это скорее для тех случаев, когда вы делаете двойную порцию котлетного фарша. Одна луковица — слишком малое количество для блендера.

  • Шаг 2

    Соедините лук со свиным фаршем, добавьте отжатый от воды хлебный мякиш, а также соль, перец и специи по вкусу. Всё смешайте.

  • Шаг 3

    Лучше не просто перемешать до однородности, а тщательно вымешать, даже слегка отбить. И дать постоять минут 10. Клейковине важно разойтись в фарше, чтобы проявить все свои свойства.

  • Шаг 4

    Обваливать котлеты в муке перед обжариванием вовсе не обязательно. Смочите руки в воде и сформируйте котлеты. Их можно сделать круглыми (и тогда они отлично подойдут для домашних бургеров) или овальными, такими, как обычно подают с гарниром.

  • Шаг 5

    Обжарьте котлеты из свинины на сковороде с двух сторон до румяной корочки. А затем накройте крышкой и доведите до готовности (это займёт около 15 минут).

  • Шаг 6

    Готовые котлеты можно есть с зелёным салатом или любым гарниром на выбор.

Сочные котлеты из свинины

Традиционное Кетодиета .
Время приготовления: 35 мин

Ингредиенты:

Ингредиенты для этого рецепта