Top.Mail.Ru
0
Каталог

О рецепте


Энергетическая ценность на 100 г продукта

  • Белки
    5.5 г
  • Жиры
    4.6 г
  • Углеводы
    5.7 г
  • кКалл
    83.6

Пошаговый рецепт с фотографиями

  • Шаг 1

    Лук очистите и нарежьте кубиками. Говядину обжарьте на растительном масле прямо в кастрюле. Добавьте лук и пассеруйте до прозрачности.

  • Шаг 2

    Добавьте томаты (сами томаты предварительно разомните вилкой), соль и специи. Если есть хмели-сунели, непременно тоже положите. Влейте 3-3,5 литра воды, доведите до кипения и варите 40-45 минут.

  • Шаг 3

    Рис всыпьте в суп, добавьте ткемали и варите до готовности риса (около 20 минут).

  • Шаг 4

    Орехи пробейте в блендере вместе с чесноком и ложкой лимонного сока. На этом этапе можно добавить ещё немного хмели-сунели для баланса вкуса.

  • Шаг 5

    Попробуйте, при необходимости досолите, добавьте чуть-чуть сахара или лимонного сока. Всыпьте молотые грецкие орехи, прогрейте ещё 5 минут. При подаче добавьте рубленую кинзу.

Суп-харчо из говядины

Без сахара Безглютеновое Без лактозы Традиционное .
Время приготовления: 1 час 10 мин

Ингредиенты:

Ингредиенты для этого рецепта